クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオなどナッツは栄養価が非常に高い食品として知られていますね。 食べやすくて健康や美容に様々な効果があるということで注目されていますが、最近の研究ではナッツが心筋梗塞など心疾患や […]

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