クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオなどナッツは栄養価が非常に高い食品として知られていますね。

食べやすくて健康や美容に様々な効果があるということで注目されていますが、最近の研究ではナッツが心筋梗塞など心疾患や脳血管障害、メタボリックシンドロームの改善に役立ち、ガン予防の効果もあることが分かってきているそうです。

ナッツは種類によって栄養価が違い、それにより効果・効能も変わるので、今回はミックスナッツで人気があり評価が高いものをご紹介します。

ミックスナッツをお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

こちらからランキングがチェックできます。

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 icon-hand-o-right ナッツ人気ランキングTOP30【楽天】

ななつのしあわせ無添加ミックスナッツ

こちらは、楽天市場で2018年上半期第1位と大人気のミックスナッツで、レビュー数は2万1千件以上もあります。これだけ多くのレビュー数で総合評価は4.42とかなり高いです。

このミックスナッツには7種類のナッツが入っていて、無添加・無塩・無油と余分なものがなく、ナッツそのものの味を楽しむことができます。

その7種類のナッツとは…

・アーモンド

・くるみ

・カシューナッツ

・マカデミアナッツ

・ピーカンナッツ

・ヘーゼルナッツ

・ピスタチオ

7種類も入っているので栄養満点です。ミネラル、タンパク質、α-リノレン酸、オレイン酸、ビタミンB、パルミトレイン酸、食物繊維、ビタミンK、ビタミンE、亜鉛…これは本当に天然のサプリですね。

ただ、一度にこれだけたくさんの味が楽しめてしまうと止まらなくなりそうなので、食べすぎには気をつけないといけないですね(^_^;)

実際に購入した方の口コミは?

美味しい

・栄養度の高いナッツが七種類も入ってて色々楽しめて幸せな気分になる。

・かなりのミックスナッツマニアですが、これが私の中でナンバー1。

・美味しいのであっという間に食べてしまう。

・無添加、無塩でどのナッツもおいしい。

・7種類のナッツが一度に食べられて幸せ。

・そのまま食べると美味しすぎてポリポリ食べてしまうのですぐに無くなってしまう。

・どの豆もサクサク、カリカリで美味しい。

・何も味付けしなくてもこの素朴な美味しさがいい。

色々な楽しみ方ができる

・無塩・無油・無添加なので素材そのもの味が楽しめるし料理やお菓子作りにも使えて重宝している。

・ハチミツ又はメープルシロップを漬けて食べると美味しい。

・おやつに食べたり、ワインと食べたり、いろいろ使える。

・パンケーキに砕いたナッツを入れてみたらとても美味しかった。

・味付けが無いので他の食品に合わせ易く、お菓子やお料理にも使いやすい。

質が高い

・ピーナッツやジャイアントコーンなどは入っておらず、高級感がある。

・こういった商品はナッツが沢山割れていることが多いのですが、ここのショップのものはそれが少ない。

・高級感もあり、クルミが大きく食べ応えがある。

・保存に便利なチャックつきなのも嬉しい。

身体にいい

・つい食べ過ぎてしまいそうですが 油分と塩がついていないので安心。

・無添加なのに自然な甘みで、とても美味しく体にもいいので毎日食べている。

・サプリを飲むよりも、こちらのナッツでいろいろ補給できたら良いな。

・身体に配慮した安心して食べれるナッツ。美容や健康にて毎日摂取したい。

ショップでもすすめていますが、蜂蜜漬けにするのも美味しいですよ。

蜂蜜ならこちらがおすすめです。

この値段はちょっと信じられないですね。こちらは、28種類の蜂蜜の中から5つ好きなものを選べます。しかもこの蜂蜜は一切加工なし、加熱もしていない本当に天然そのままの蜂蜜です。

国産の蜂蜜はかなり高いですが、この値段で5つも試せるのは魅力的です。「みかん」「もち」「そよご」なんてあんまり聞いたことないですが、スーパーに売っている普通の蜂蜜とは全然違うとっても美味しい味ですよ♪

こちらはお試しセットですが、何度も購入できますので私も何度も利用しています(^^)

蜂蜜はとても甘いですがカロリーは砂糖の半分、非加熱の蜂蜜は健康や美容にもいいということなので、ミックスナッツと合わせると効果が倍増するかもしれません(^_^)

あと、蜂蜜はとても甘いので虫歯になるのではと不安になるかもしれませんが、実は蜂蜜は虫歯の原因となる菌を殺菌してくれるので、むしろ虫歯予防になりますから心配いりません(^^♪

※蜂蜜は1歳未満の子供には与えないようご注意ください。

おわりに

美味しくて健康や美容にもいいというのは嬉しいですね。

最近ナッツが癌の再発や死亡率を低下させる効果があるという研究結果が発表されたようで、これからますますナッツが注目されるかもしれません。