「エプソムソルト」はハリウッド女優や健康に関心の高いセレブが愛用しているということでテレビや雑誌で紹介され、大人気の入浴剤です。
「ソルト」という名前なので塩と間違えられやすいのですが、エプソムソルトは塩ではなく硫酸マグネシウムというもので、海水に含まれるミネラルの一種です。
ダイエットや美肌に効果があるということで有名ですが、その他にも様々な効果があることがわかっています。
・体がポカポカに温まる
・筋肉がほぐれて肩こり・腰痛が改善。疲労回復
・デトックス効果でむくみ解消
・アトピーの緩和
・体臭を減らす消臭効果
エプソムソルトを自宅のお風呂に入れて20分くらい入浴するだけでこれらの効果が期待できるのですから、すごいですね。しかし、販売されているエプソムソルトの中には粗悪品もあるので、国産で口コミ評価も高く人気のあるエプソムソルトをご紹介します。
こちらから入浴剤の人気ランキングをみることができます。
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アースコンシャスの国産エプソムソルト(岡山県産100%)
テレビや雑誌でも紹介され大人気のアースコンシャスのエプソムソルトです。
無味無臭なので、硫黄のにおいなどが苦手な方でも大丈夫です。
塩分が入っていないので風呂釜を傷めることがなく、残り湯は洗濯に使えるのがいいですね。
エプソムソルトを入れると、お湯がやわらかい感じになります。肌への刺激がないので赤ちゃんにも安心して使えます。
長時間入っても大丈夫ですが、デトックス効果で一度体から排出された老廃物などが体に再吸収されてしまうかもしれないので30分以内にするのがいいと思います。
実際に購入した方の口コミは?
ダイエット効果を実感
・体重の減りはないのですが、体脂肪が20%を切ってビックリしています!大体20~21%ぐらいを行ったり来たりでしたが、先日人生初の19.8%をたたき出しました!
体重は今のままで十分なので、体脂肪をこの数字で維持できたらと思います。
・汗もよく出て、これ入れてから湯船に浸からないと気分がスッキリしないほどハマっています!これで毎日お風呂に入って1ヶ月過ぎたころから、周りの人に「最近痩せたよね?」と言われるようになりました。自分では言われるまで何とも感じなかったのですが、そう言われてみれば・・・顔が小さくなって、デコルテラインがスッキリした!?と。肌も心なしか綺麗になってきたように思います。
・お湯がまろやかになり、毎日の入浴が至福の時間になっています。そして、友人に、何だか痩せた?引き締まった感じがする!と言われました!浴槽に湯垢が付かなくなった事も、大変嬉しいです。
・溶けるのが早くてお湯がまろやかになります。匂い無し、溶け残り無し、風呂がまへの影響無し、残り湯洗濯も大丈夫です!最初ダイエット目的での購入でしたが、20キロ痩せた今は美肌効果とリバウンド防止の為にも欠かせない存在になりました。
汗をかいてポカポカに
・とにかく汗をかきます。お水を持って入浴しますがぬるめのお湯にゆっくり入ると汗が止まらないくらいで湯冷めもなく、良く眠れます。むくみも改善された気がします。
・使い始めたころはそれほど発汗しない感じでしたが、2週間ほど経ったころ頭の表面からじわじわ汗が流れるのを実感。体質改善して汗をかきやすくなったように思います。芯から温まり、睡眠の質も良くなった感じです。むくみも取れて足がすっきりしています。
・身体を温める効果の高いエプソムソルトを数年前から愛用しております。様々な店舗で購入しましたが、安全安心でしかもお安いここのエプソムソルトが一番です!
・重曹と1;1の割合にお気に入りの精油を混ぜて使用しました。新陳代謝はよくない方ですが、5分くらい経つと額に汗かにじんできました。冷え性でお風呂上がりはすぐに靴下をはかないと足の先から冷えてくるのですが、湯冷めしにくいのか靴下をしばらく履かなくてもポカポカ温かかったです。
肌がすべすべに
・肌がしっとりスベスベになります。特にひじが硬くなっていたのですが、5回の利用で柔らかくなりビックリです。大容量で他の入浴剤を買うよりもお得で、肌もスベスベになり満足です。
・すごく汗をかいて、スッキリ!お肌もすべすべになります。10キロだと、お友達に分けたりしても半年後はもちます。もはや私にはなくてはならないものなので、大量にお安く買えるのはありがたいです。小分けにしてアロマオイルを垂らしておくと、香りも楽しめます!
・10kg、約3ヵ月持ちました。私より主人が気に入りお風呂上りに「気持ち良かった!!」を連発します。毎年この季節は乾燥して痒くて汚い肌になりますが今年は綺麗な肌であまり痒くありません。
私もこのエプソムソルトを使っていますが、体がとても温まって気持ちいいです。特にこれから寒くなってくるとなくてはならない入浴剤です。
注意点としては、10kg入りはかなり大きく重いので、一人暮らしなどであまり置く場所がない方は3kg入りの方がいいかもしれません。
このエプソムソルトに加えて重曹を入れると美肌効果をさらにアップさせることができます。
完全無添加の天然重曹です。
私はエプソムソルトとこの天然重曹を同じくらいの量(付属のスプーン20gを3杯ずつ)入れています。ショップではエプソムソルト80g+天然重曹60gの組み合わせが載っていますが、お好みで量を調節すると良いでしょう。もちろん、それぞれ単独で入れてもオッケーです。
重曹は掃除で汚れ落としに使われるように、浴槽に入れて入浴した場合、汚れが落ちやすいので浴槽を洗う手間がかなり減って楽になります。面倒くさがりの私には最適です(^.^)
おわりに
体を温めると免疫力があがって病気が治るとよくいわれますが、エプソムソルトを入れて体を芯から温めて病気に負けない体を作りたいですね。しかもお肌がすべすべに…。素晴らしいですね。